朝 甜瓜パン四分の一、番茶、珈琲牛乳。珈琲。昼 咖喱ライス、玉葱の卵炒め、茶。珈琲を残した。間食 栗の甘納豆、珈琲牛乳。夕 咖喱ライス、烏賊と花菜のマヨ和え、苺。ヤクルト、茶。寝る前カロナアル百五十を飲んだ。 #喜怒哀楽書房#聖樹 三/十七発売の予約が告知された #横臥漫録

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