朝　マヨ麵麭四分の一、冷麒麟檸檬、珈琲牛乳、焙じ茶。珈琲。昼　南瓜のいとこ煮、沢庵、茶。珈琲。間食　小麻花と珈琲牛乳。 #百年俳句賞 の五十句を応募した。冷林檎紅茶。夕　鰯の竜田揚げと飯、湯波と茹で烏賊に山葵醤油、秋月と西瓜。ヤクルト、茶。寝る前にカロナアル百を飲んだ #横臥漫録