2024-01-11 セルフケア 安心編
X情報ありがたい。
身体が冷えると不安になる。
冷えや不安は、万病の素のみならず、
良からぬものに狙われやすくなる。
((ダイジェスト))(っていうっけ?)
●あっためる。効率的な温め方。
●アロマの効果。ラベンダー!
●ながら運動で、腸からあたたまる。
●火傷にはラベンダー精油やにがり。火傷したら冷やさず温める。
●ラベンダー精油で磁気開放 。
鎖骨周り、水分が多い所(眼球、脳)にたまるらしい。
●動物がいる場合にアロマ大丈夫でしょうか。
猫がいても、無農薬などだと大丈夫なんですって。ほっ
●不安のときに押すとよいツボ。
●クンバハカ 瞑想の姿勢みたいなもの。肛門しめてお腹に力を入れて、肩をおとす。
●Xの記事にはないんだけど、
首の脈に片方の手をあてて、その手首の脈を反対の手で見ていって、ここがずれてると、危険信号ってあった。
(身体が未来を予知してるというか。身体が本調子じゃないと察知できないって言う意味かもしれない。)
寒い場所で生活をする時は、下腹部と仙骨を温めて過ごしましょう。
— TC鍼灸マッサージ院長(訪問治療)森田遼介 自律神経×東洋医学 (@harikyumorita) January 10, 2024
体の真ん中には「任脈・督脈」という気・血・水が流れる通路である経絡が走っています。その経絡の間に無数のツボがあるのです。
生殖器や脳の調整などあらゆる働きに関係します。カイロや腹巻きで冷やさず温めることが大切です。 pic.twitter.com/eB1Eny4TKm
足の冷え性、霜焼け、チアノーゼがある方は、足首の内側をカイロなどで温めましょう。
— TC鍼灸マッサージ院長(訪問治療)森田遼介 自律神経×東洋医学 (@harikyumorita) November 18, 2023
内くるぶしとアキレス腱の間は、太い血管が走っています。
下腹部も同時に温めることで下肢の血流が良くなり、慢性的な腰痛や膝痛、足の疲れ・浮腫み、冷えからくる下痢・便秘、坐骨神経痛などにも効果的です。 pic.twitter.com/W4s1CGtSmi
ちなみに火傷は、(できれば医療グレードの)ラベンダー精油を塗るか、塩化Mg(にがり)を塗っても早く治るよ☺️ にがりかラベンダー精油塗って、お湯に浸けると速攻で痛みが消えるかもね。水で冷やすと水脹れができるけど、温めるとできないんだよ。痛みが引くのめっちゃ早いし。火傷したら試してみてね😉
— Miracle Splash (@miracle_358) January 10, 2024
磁気は鎖骨周囲に一番溜まるそうな。眼球や脳にも。水分の多い所に溜まりやすいらしいね。
— Miracle Splash (@miracle_358) February 20, 2022
で、このラベンダー精油のロールオン、マジですごい。塗るbefore afterが瞬時に判るくらいすごい。天井を向いた時の首の違和感や痛みが次の瞬間には取れてる。💉の曝露、スマホやPCの電磁波対策にマジお勧め! https://t.co/HTCY1uFT8N
(有害金属は脂質に引っ付くらしくて、人体で一番脂質が多いのが脳だそうだ。更にそこに磁気とは。)
Miracleさんトコには猫いるのに、ラベンダー使ってる!って思う人いると思うんだけど、ラベンダーが危険なんじゃなくて、精油に紛れてる農薬や不純物等が危険なんだって。これはオーガニックだし、わざわざ猫に近付けるようなことはしてないし、近くにいる時は使わないよ。https://t.co/gvt1r4ntjs
— Miracle Splash (@miracle_358) February 16, 2022
地震で強い不安に襲われたときは【太衝・内関・神門・百会】を押しましょう。
— TC鍼灸マッサージ院長(訪問治療)森田遼介 自律神経×東洋医学 (@harikyumorita) January 9, 2024
少し気持ちが楽になるツボです。
押し方は、痛気持ち良い強さで3秒キープしながら、ゆっくりと呼吸を整えること。3回ほど繰り返しましょう。
最近地震が多いので覚えておいて下さい。 pic.twitter.com/E2sUIGBgr5
→ 不安や恐怖で霊体がずれるらしい。
私は効いてるかどうかわからなかったら ついついやらなくなるんだけど、普段から習慣づけておいたほうがいいよね!
〜ストレスに強くなる〜
— 未接種カフェ&バー RYUUTA (@kokorozashi_17) January 9, 2024
動乱の時代こそ何が起きても動じない胆力を養いたいし、ストレスに強くなりたい。
その方法の1つがクンバハカ。
心や体を強くする身体技法を先人達は多く残してくれている。
クンバハカのやり方は簡単。
肛門を締めて、お腹に力をいれると同時に肩を落とすだけ。 pic.twitter.com/FswYmhq7NH
後頭部のケア。
赤丸のとこ、目と直に繋がっていて使えば使うほど硬くなるわ、皆さん大好き迷走神経の神経支配で硬くなると自律神経にも影響するんですが、多くの方が頭を洗う時に緑のところまでしか洗わない。もしくは頭皮をしっかり動かせていない。ここが解れるとまずは視界が明るくなる。蒸しタオルでも良いです。 pic.twitter.com/rfs962fX4u
— 金城lかぽ (@indbt0307) January 9, 2024
後頭部と関連。
↓ これから時期的に、脳幹周辺が大事ですよっていう占星術のお話。これを聞かせてもらったから。
その他、いろいろでも、電磁波、周波数とか、脳関係と一緒にケアが必要な時期みたいで。
(ちょうど牡羊座にキロンがある。脳に関する情報をよく見かける。
頭部大事なんだろうな。)
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ここからは余談。
●脳幹のケアについて。
リビングトゥリーオーキッドエッセンスのアクティブセレニティというエッセンスが、
脳幹やアルキメイジャーチャクラの疲れを取る→前頭葉を癒やす→ヘッドセンターが明晰に。
という効果があるらしい。
(海外のサイトでかいてあった。)
どこかで読んだんだけど、
身体構成が、7つのチャクラ→3つのチャクラに変容してる方たちが存在するらしく。
その方たちは、
アジュナ→ヘッド→アルキメイジャーの3つ、この順番でエネルギーを巡回させてる状態だとあった気がする。
さらに今までの7つは統合されて一つとして生きてる状態、、、なのかな?多分。
(今までは7つが各自役割や性質が違うことから混ぜると危険。
そして、何かで接続されて連携を取ってる状態だった。
それが変容して、一つっていう感じになってるとかなんとか。
うろ覚え。読み違えてるかも知れない。身体構成が違う方がいらっしゃるということで。)
そういった方に、効果的なエッセンスなのかも知れない。
そういった方は、詰まりがあることにより循環阻害が起きている可能性がでる場合があるということなのかな。
(私が使ったら脳幹がスッキリして、前頭葉に良い影響が出るかもしれない。)
前頭葉のお話。(短い動画)
https://youtu.be/IXt2dPVEOpQ?si=upIN6Qmm8dm9FVtq
この動画は前頭葉を使い続けたら、打ち上げられたクジラみたいになっちゃうよっていうことだった。多分そうだと思う。
◆アロマについて思い出したこと。
→ 香りは何よりも早く一番古い脳に働きかけて、不快を感じていても快に変えてくれる。
(ストレスが増えると、体内が戦いの場になってしまう。)
鼻の奥のところだけが脳がむき出し。
→ 防災グッズに入れるアロマ、元気が出るように柑橘類にしようと思ってたけど、ラベンダー一択!!になった。(ミラクルさん!!)
厄除けというか、プロテクトにもなることを思い出した。
オーラソーマのだと、ラベンダーはサンジェルマンのクイントに入ってた。
ラベンダーが睡眠に良いのは、導入だけではなく、睡眠時間に守ってもらえるから深く眠りやすいのかもしれない?
(サンジェルマンは確か、気が上に上がりすぎちゃう可能性があって、グラウンディングのレッドと一緒に使うとあった気がする。)
(思い出したけど、最近アースチャクラっていう1チャクラの下の0チャクラが活性されてる人が多い?オーラが茶色とか黒。っていうのを何処かで読んだような。
エネルギーを自分で循環させることができないから、自分の周りの生命力を吸い取りながら生命維持してるみたいな。。。(本来のアースチャクラは色が違うのでは。)
●また思い出したけど、へその緒って本当は生後一時間ほど切っちゃいけないらしい。
で、レメディの本を読んでると、へその緒のトラブルになってる人は、エネルギー吸血鬼になっちゃう。
何か液が漏れてる症状とか、多分出べそもへそトラブルの一つだと思う。
そのレメディが必要な程の人は、生まれて間もないくらいの赤ちゃんでも成人男性がぐったりするほど吸気するみたいだ。
アブロターナムっていうレメディが、それに対応するらしい。
何いってんだかわかんないわ。笑
ネットリテラシーなし。運用力ゼロ選手。
多分これ、書き換えると思う。