意識すること
気楽に、肩の力を抜くこと。
自分を肯定すること。
自分に義務を課さないこと。ハードルを高くしないこと。越えられなくても、見捨てないこと。
自分をジャッジしないこと。
建前でごまかさないこと。感情が浮かんだら、それを批評しないこと。
緊張を解くこと。真面目さを無くすこと。
楽しむ心を自分に許すこと。
自分を愛すること。
優しいサポートありがとうございます。これからも仲良くしてくださいね。
気楽に、肩の力を抜くこと。
自分を肯定すること。
自分に義務を課さないこと。ハードルを高くしないこと。越えられなくても、見捨てないこと。
自分をジャッジしないこと。
建前でごまかさないこと。感情が浮かんだら、それを批評しないこと。
緊張を解くこと。真面目さを無くすこと。
楽しむ心を自分に許すこと。
自分を愛すること。
優しいサポートありがとうございます。これからも仲良くしてくださいね。