2022.03.29 4w6d

私の中に宇宙が生まれたことを知ってから6日が経った。
いつもと変わらない日常と、少しずつ変化しているであろう身体の中。
見えないけれど、確実にそこにある。
順調にいけば、あと９ヶ月後にはもう一人家族が増えると考えると、不思議。”夫婦２人の時間の方が圧倒的に短い”と友人の言葉が身に染みてきた。
自分の中に宇宙をリアルに感じる機会なんて、人生でほんのわずかだろうから、忘れないように記録しておこうと思う。

身体のこと
今の所いつもと変わらず。
あ、昨日は帰宅後少しお腹が張るような感覚があった。痛みとまではいわないけれど、お腹の奥の方の筋が上下に引っ張られる感じ。google先生に尋ねてみたところ、下腹部痛や腰痛、お腹がチクチクしたり生理痛のような痛みが出ることがあるという情報がたくさん出てきた。どれも私には当てはまらないし情報がありすぎて分からない。というのが本音。
『やばい』痛みとの違いは何なのか。
・出血のあるなし
・痛みの継続具合
・足が冷えると痛みが出ることがある
という情報だけ採用することにして、あたたかくして横になった。
意識するのは呼吸だけ。
そうしていたら、いつの間にかお腹の張りが遠のいた。
たくさんの情報を目の当たりにした時、どれを選択したらよいか分からなくなるし、不安を増大させようと思えばいくらでもそういう情報をピックアップすることもできるんだという気づき。何が正解かは、人それぞれでいい。一つ言えるとしたら、そういう状況になった時、すこしでも状況から離れて、深い呼吸する時間をもつと何か気づきがあるかもってこと。

ここからどんな変化が訪れるのか、未体験ゾーンに突入する。
先輩たちに色々聞きながら、最終的には自分の内側と相談して、
心地よく穏やかに過ごしたい。