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るるんのつぶやき

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本

つぶやきにしてはちょっと長めな、日々考えていることを綴ります。

運営しているクリエイター: るるん

#運動

体年齢が若くても、基礎代謝量が低いと体は衰えていく。

昨日久々に体重を測ったら、なんと−３㎏で痩せていた。１年ほど前に会社を退職してからとい…

5年前

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