2022-10-07 季節の変わり目による眠りの妨げ

え…？昼間なにしてたっけ…？

夜から季節の変わり目というやつが私を襲ってきて、床に就き、さあいよいよ寝るぞ！と目を閉じ暫くすると猛烈に体がカーッとして全く眠れなくなってしまった。眠る時間が遅くなると体が浮腫んで痛くなる症状があるので、2時頃から指先が痛くなり始め、だんだん腕や脚、そして胴体までも痛くなりはじめて、眠れないから痛くなるのに痛くて眠れないという嫌なループに墜ちてしまった。布団を涼しいタイプにしたり敷物を変えたり記憶がないけどなんか色々して、そんで4時頃に半泣きで母を呼んでトイレに行き、室温が合ってんだか間違ってんだか分からなさすぎて混乱状態になり、最終的には湿度が妙に高いらしいということでエアコンの除湿機能を付けて寝た。が、機能の都合上めっちゃ冷風が出るので寒くて布団にくるまってガタガタ震えているうちに朝がきて、カーテンから差し込む日光が眩しく、ひたすら反対側へと顔を背けるも眠りを妨げられ、結局12時半まで寝てんだか起きてんだかわからん時間を過ごした。途中から動悸が激しくなり、謎の症状で血液の流れを体が感じ取り始めてビビビビビと全身が細かく脈打ち、なんていうか本当、永遠に明けない夜だった。明けたけど。顔とか蒼白してた。