ログイン
会員登録
心と身体、地球を磨く。和食式ダイエット
3
本
和食には人と地球を整える食事の知恵があります。「ダイエット」とは正しい食習慣のこと。自然と痩せて綺麗に、マインドが整う和食式ダイエットについて綴ります。自分と地球にとって心地よい…
もっと読む
フォローする
運営しているクリエイター
守岡実里子〜心と身体、地球にサステナブルな和食習慣〜
記事
月別
ハッシュタグ
フォローしませんか?
フォローする
シェア
引用して記事を書く
#40代
40代からは「サビない、老いない、映えない料理」で大丈夫!
和食養生家として日々食事のご相談をいただくことがありますが、私自身も40代になり、友人達の…
守岡実里子〜心と身体、地球にサステナブルな和食習慣〜
1年前
16