2019 TFC夏合宿レポート -3-

合宿3日目。

2日目のダボスを経て、段々と疲労の色が濃くなり始めます。

3日目の午前練習は「リレー盛り合わせ」。

1人200m×2本のエンドレスリレー2本の後、スウェーデン(風)リレーです。完全に合宿のヤマ場になりました。

エンドレスリレーで完全に体力を使い切った後のスウェーデン風リレーは、6人チーム内でそれぞれが 100m、100m、200m、200m、300m、400m を担当します。誰が誰にきつい距離をなすりつけるのかも見どころの一つでした。

これまた1人1人のタイムをマネージャーさんに集計していただきました。

3日目午前練はエンドレスリレー2本とスウェーデン風リレーです。

ここまでの疲労の蓄積との戦いになります。 pic.twitter.com/1G13I8dE0e

— Waseda.TFC (@sprintclub1) September 4, 2019

完全にヤマを過ぎた後、昼食。

そして午後練習。本来は2日目にやる予定だった種目練習になりました。
普段、無料の競技場を使ったりしている際には中々できない器具を使った練習に各々取り組みました。

スタブロや、

幅跳び、

ハードルなど。

4日目に本練習はないため、これが実質今回の合宿最後の練習。ダボスにリレーに削られてきた体力の最後を絞り出して、取り組みました。

この日の夜ごはん。

そして...全ての練習が終わったため、この日はみんな夜更かし。

腕相撲4連戦。

こうして長い3日目が終わりました。
続きは4日目（最終日）へ...