挑戦し続ける春

春というよりもう初夏ですね。今年はいつもより新緑が早くて大好きな緑をフレームに収めるチャンスがたくさんめぐってきています。

緑が好きなので自然と家の中も緑系になっているなと、気が付きました。家にいると心が落ち着きます。仕事でイラつくことがあっても、家に着くとほぉ～っとします。

なるべくイラっとしたくはないのですが、外的な要因でそうならざるを得ないこともあります、ただこれも鍛錬なんでしょうなあ。

その昔、体が弱くて自分では気を付けていても、どこかから移されて風邪をひいては、くぬぅ！と思ってたものでした。どうやったら移されない体を作ることができるのか？

そうか。自分が丈夫になればいいんだ。と、その時から免疫力を高めることに意識を集中してきました。

大成功。今では標準よりもかなり丈夫で、コロナ以降はマスクのおかげで（自分じゃなくてまわりがしているから）よけいな菌が入ってこないので風邪もひいていません。

心も同じでイラっとしないように、考え方を変えたり視点をずらせば、気にならなくなる・・・体の訓練よりも大変と思われますが、ちょっとしたことで、思考発想って変えられたりするものなんですね。

一番よいのは、自分がうちこめるものを見つけることだと思います。仕事中は仕方ないにしても、業務終わったらオフ。仕事スイッチは遮断して、自分スイッチを入れれば、邪念はどこかへ行ってしまいます。

今取り組んでいることは、いくつかありますが、楽しいです。学習だったり収入源に関することだったり。

目標があるとそれに向かって進むのが楽しくなりますよね。

そして、私の得意な大爆睡。ほとんどいやな感情はどこかに行きますので、昨日そういえば、これで活火山状態になったんだっけ・・・と、記憶の履歴だけたどることができます。しかも、体が弱かった時の方が、活火山状態を収めるのに時間がかかっていました。きっと鎮めるにもエネルギーが必要だったんですね。

先日、自分の家を出ようとしたら、入口に車が止まっていて高齢者が運転席にいました。クラクションをならしたら、数秒して気づいてゆっくり車を移動していましたが、人の家の入口に停車していることがどうかしているし、クラクションに気づくもの反応が遅い・・・・謝るわけでもなく、しれーっと車を移動させた・・・こういう人がいるとすべての高齢者が邪魔もの扱いされるんじゃん。と、これから仕事に行こうとするのに、でーんとひとん家の入口に止められて、イラっとしましたが、それもほんの一瞬で、カーブをまがったら、まめしばちゃんが散歩していたので徐行してずーっと見てしまいました（怪しいぞ！）。

かわいすぎるその姿に癒されました。

イラっとすると自分が損するので、苛つかせるような人やものに煩わされる必要はありません。もったいない！自分の時間と心の健康。

楽しいことに目を向けて、好きなことを満喫して、身になる勉強を続けていれば、生きている間は細胞が活性化していくでしょう。脳細胞も使ってないと錆びちゃいますから。

これからも動かし続けていきますよ！楽しませてくれる人・モノ万歳！