老けた

この一撃を食らって動揺しない人は少ないかもしれません。

芸能ニュースみても久しぶりに見かけた人、老けた・・・でも素敵だけど。とか、身近な人でもマスク生活が長くなったせいか、知らずのうちにストレスはたまっているからか、あ・・・・あの人老けた・・・って、思ったりすることも、心の中ではだれしも思っているかもしれません。

ところが！

老けたね！目の下のしわとか！

とか、はっきり言われちゃうと、日本人は凹むでしょうね。多くの人が。
誰に言われたかってのもあるでしょうけど、家族に言われても、嬉しくはないでしょう。

ところが！

これって大事なことかもしれません。悪意があって言われるとただただもやもや以上激爆以下の不快感で囲まれてしまうかもしれませんが、

・相手に悪気がないのがわかる
・正直なのがわかる
・私のことを大好きで私も大好きである

という前提のもとであれば、言われた瞬間はむっとしますが、考えたら
お、最近メンテナさぼってたし、昨日なんか夜中まで模型作ってたから３時間しか寝てねぇ！ってことで目の周りくまだらけだし

自業自得、気をつけなきゃだめじゃん！

ってことなんですよ。警鐘を鳴らしてくれてるんですよ。気づかせてくれたんですよ（なんでもポジティブ変換したい人）。

人間怠けるとどんどん怠けますからね。カラスの足跡はスタンプ化したくないですからね。

最近のバイオテクノロジーはすごいんですから。あれれ？３０代だけど登頂が涼しい感じで寂しい感じだったけど、あれれ？？？にぎやかになってるよね？あたたかそうにもふってなったよね？？？フェイクじゃなくて自然に茂てきてるよね？

ってことも実際ありますから、食事、睡眠、メンテナ（血行促進）することで（あ、運動もだな。最近さぼりがちだし）、人間リフォーム可能なんですよ！

よくある「使用前・使用後」画像はライティングとか盛ったりしてるので、全面信用はしていないんですが、身近な人の変化ってのは明らかな事実なので

最近は自撮りして、自分をチェックしたりしています（すぐに忘れるけど）。

一番老け込むのはストレスですね・・・と、思います。ですから、なるべくストレスを生まないような思考回路、行動に努めると、快眠・爆睡・快適な目覚めで１日GO

できるというのは、私の思い込みではないと思っています。