シャットアウト

花粉症なので花粉時期は薬＆メンソレータムを鼻の入口付近に塗るのですが、薬よりこっちの方がシャットアウト率が高いかもしれません。

塗るのを忘れたりすると頭痛したりすることに気が付き、秋花粉ももしかして！！？？？発症したかも・・・たいした手間でもないので、洗顔後に塗るだけだし、いっそルーティーンにしようと決めたところ

インフルエンザやコロナ菌なども体内に取り込まないような流れにできてるやん？ということに気が付きました。マスクだけでは隙間から入ってきますから。

夏は夏でスースーするので気持ちがいいです。寝る前もハッカ油を鼻孔の周りにちょっとつけてからベッドに入っているので毎日秒殺です。枕に頭をつけたあとは記憶がなく、朝になっています。

メンソレータムはワセリンがはいってまして、今お金がないので化粧品も買わずに600円のへちま化粧水とワセリンだけで生活していますが、化粧品を使っていた頃と変わりない？むしろ、ワセリンのほうが保湿力高いかも？

シンプル生活はいろいろな発見があっておもしろいです。今まで無意識に購入していたものは改め、一晩考えてからポチり、どうしても必要なものを厳選して購入するようにしました。

野菜保存バッグもめちゃくちゃ重宝しています。ゴミもほとんどでず。野菜、細かく切ることで皮を捨てずに済んでいます。ほうれん草も根元は甘くておいしいですよ！！

週半ばの休日っていいですね～土曜日も仕事だから！

連休より中日休みが好きです。

ではではよい休日を！