アスリートが準備運動をしてから練習に臨むのと同じように、車がエンジンを動かして温まってから走り出しすのと同じように
人は朝にストレッチや瞑想をしてから仕事や遊びを始めると潤滑に１日を始められる気がします(^^)

いつもありがとうございます😊
今日も皆さんに幸せが訪れますように✨