カレー
タマネギと人参をフライパンで炒めてから鍋へ。水入れて煮て、沸騰したらアクを取ってコンソメと麺つゆを入れ、しばらく煮る。鶏胸肉を少し炒めて鍋に投入。冷凍のシーフードミックス（イカとエビ）やオクラも投入。ジャガイモを切ってレンジで数分チンしてから鍋に投入。ルーはバーモントと業務スーパーのやつ。あとS&Bのカレー粉も入れた。この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか？
タマネギと人参をフライパンで炒めてから鍋へ。水入れて煮て、沸騰したらアクを取ってコンソメと麺つゆを入れ、しばらく煮る。鶏胸肉を少し炒めて鍋に投入。冷凍のシーフードミックス（イカとエビ）やオクラも投入。ジャガイモを切ってレンジで数分チンしてから鍋に投入。ルーはバーモントと業務スーパーのやつ。あとS&Bのカレー粉も入れた。