”自信のなさ”からわかったこと

周りと比べて劣等感を感じる、
自分に足りないところばかり気にしてしまう。
自分を自分で認められなくて、辛い。

それはたぶん、
”自分じゃない誰かに認めてほしい”っていう思う気持ちが強くって。

そういう気持ちに私は支配されていたんだってある時気づいた。

『自分の承認欲求は自分で満たす』

そう決めてから少し楽になった、自分が好きになった。

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自分の気づきメモ