ジムのおじさんに完全敗北

こんにちは。vsme.project、学生日本代表の加藤です。本日も雨の中、ワークアウトしてきました！
実施場所: エニタイムフィットネス
時間:30分
内容:・ベンチプレス 60kg✖︎7回　4セット
　・ケーブルマシン　12kg✖︎7回　4セット
　・ジョギング　5分
感想:今日も胸の日。前回は後半ばててあげられなかった4セット目も耐えることができた。ジムにいる黒くてムキムキのおじさんを見ると自分の無力さを感じる。#vs Black Muscular Uncle

筋トレをするとテストステロンが分泌されてドーパミンという幸せホルモン、やる気を出させるホルモンが促進されます。筋トレ終わったばかりの加藤はやる気に満ち溢れていて2駅分歩いて大学に向かっています。
#vsme #学生日本代表#打倒黒くてムキムキおじさん#子羊から虎へ