04：切磋琢磨（せっさたくま）
こんばんは！
本日の四字熟語は、『切磋琢磨』せっさたくま
意味：友人や同僚がお互いに励まし合って、学問・技芸・徳行などを鍛錬する意。
由来/語源：『論語』に由来。「切」は切る、「磋」はあらく磨く、「琢」は形を整える、「磨」は磨く意。玉や石を磨きあげる意から。「切瑳琢磨」とも書く。
昨年の11月から、朝仕事前にトレーニングしています。
週2回、毎1時間ですが、これがとてもよいです。
仲良くさせていただいている草分さんという経営者さんが、
パーソナルトレーナーをつけて、トレーニングを始めるというので、
最初は見学という形で付いていかせていただいていました。
そのうちトレーナーの方から見てるだけじゃなくて、「一緒に体を動かす？」と
声をかけていただいて、やらせていただいています。
他にも同じように一緒にトレーニングしている仲間いるのですが、
やはりトレーニングは、誰かと一緒にやるから
楽しめるし、継続できるなと思うのです。
もちろん、1人でも継続できる人は大尊敬ですし、僕もそうでありたいと思うわけですが、現時点では体作りの明確な目標がないので一緒にやる仲間がいるのはありがたいことです！
地道な努力こそが最大の近道と知れ！！
これは好きな漫画のひとつ「はじめの一歩」での鴨川会長の名言です。
読んだことがない方はぜひ読んでみてください。
またこうも言っています。
努力した者が全て報われるとは限らん。
しかし！ 成功した者は皆すべからく努力しておる！！
努力の結果は約束されるものではありませんが、
努力を怠ってしまっては目標を達成し、得たい成果を手にすることはできないということですね。
仲間と切瑳琢磨しながら継続して、理想の体型をつくっていきたいと思います。
何より健康に、仕事がずっとできたらいいなと思います。
直近の目標は筋肉量をつけながら、4月1日までにプラス3kg！！
学生時代のベスト体重に戻していきます！
寒い日が続きますが、健康体で活力ある生活を続きていきましょう！
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