美髪をつくるシャンプーの仕方

こんにちは！

髪本来の美しさを大切にしたい美容師
埼玉県所沢市の自宅サロンfuu 宮本奈美です😄

今日は、自宅でして頂きたい正しいシャンプーの仕方をお伝えします！

美容室でシャンプーしてもらった後の髪って

なんだかいい感じになってたりしませんか？

もちろん、使っているシャンプー剤の成分もとても大事で、その成分効果もありますが、
洗い方とすすぎ方も大きなポイントになります☝️

今日は、洗い方とすすぎ方をお伝えしますね😊

では早速

• 姿勢
  下を向かず、やや上向きで顔に泡がつかないように洗います。
  

• 予洗い(シャンプー前の流し)
  表面の汚れを落とすのとシャンプーの泡立ちを良くする目的があります。
  よーく髪と頭皮に水分を含ませたいので、2〜3分、最低でも1分間はしっかり流します。

• シャンプー
  1.泡立て
  　洗顔の時の泡立てと一緒で、手のひらで空気を含ませながらある程度泡立て、　　　　
  　髪が丈夫な耳の後ろや後頭部の辺りに泡を移します。
  2.頭皮
  　皮脂の分泌が多い耳の周りから、指の腹を使って頭皮を揉むように洗います。
  　ご自宅でのシャンプーは「こすり洗い」より「もみ洗い」
  　マッサージする感覚で頭皮に触れると効果的です。
  3.髪
  　泡で髪を覆うようにもみ込んでいきます。
  　キューティクルを傷つけないように意識します。

• すすぎ方
  余分な泡をしっかり取り、頭皮から髪という流れでしっかりすすいでいきます。
  泡切れのよいシャンプーで、すぐに泡がなくなっても、2〜3分しっかりすすぎます。

• タオルドライ
  濡れている髪は傷みやすいので、頭皮も髪もなるべく擦らないで、タオルで挟み抑えるように水分を取っていきます。
  

お肌のお手入れでも洗顔が1番大事！
という説がありますが、髪も一緒です。

丁寧にしっかり洗いう事で、美肌ならぬ美髪が手に入りますので、
是非、習慣にしてみてください😊

お読み頂き、ありがとうございます♪

では、また😊

いつまでも、元気な髪で自分らしく歳わ重ねたい！
それには、頭皮の状態を知り
日々の頭皮ケアが大切です。

まずは頭皮診断しましょう！
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