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アラフォー対策

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本
valiferが投稿したアラフォーに関する投稿です。※性的内容は含みません
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アラフォー対策 vol.7 服装

valifer流　少しでも若く見せるためのアドバイス。 今回のテーマは「服装」 中年になると肌がどうしても劣化し、体型維持も難しくなります。 だからといって適当に服を選ぶとただのオッサンになるので、そうならないよう私なりにご提案します。 どこかに黒を取り入れる黒は色の種類の中でも目立たない色、つまり目立つものをかき消す色です。 目立つものと言えば、お腹回りや太い太ももなど色々ありますよね。そういったところに黒を取り入れることで、周囲から見てもスタイルが良く見えます。基本的

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アラフォー対策 vol.6 肌色

valifer流　少しでも若く見せるためのアドバイス。 今回のテーマは「肌色」 白か黒か皆さんは肌が白い人、黒い人、どちらが好みですか？ …そう聞かれても簡単には答えられないですよね。 結局のところ見栄えによるので、肌白がいいのか焼いたほうがいいのかは個々によって違うのです。 ちなみに私の場合、学生の頃まではアウトドア派だったため焼いてました。それが社会人になるとインドアが多くになり肌白に。しばらく肌白は続いていたが、体重が増えてしまって見栄えが悪くなり、焼いたほうがいいと

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アラフォー対策 vol.5 髪

今回から中年対策は、valifer流　少しでも若く見せるためのアドバイスをしたいと思います。今回のテーマは「髪」 髪のケアの前にこの年になると気になるのが薄毛や白髪、抜け毛… 主にストレスや不規則な生活、食事の偏りが原因と言われています。 まずはそこから改善できないか考えましょう。 性活vol.6で亜鉛を取り上げましたが、亜鉛は髪を作るための大事な栄養素なので欠かさず摂取しましょう。 シャンプー選び現在はメンズだけでもたくさんの種類があり、価格も幅があります。 頭皮をケア

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アラフォー対策 vol.4 身体の臭い

年をとるにつれて深刻になるのが身体の臭い。しかし、中年でもちゃんと対策している人は筋肉なくヨボヨボでもイヤな臭いしてませんよ、意外にも。 口の臭い対策当然歯磨きは欠かさずやっていると思いますので、他にやることとすれば舌のお手入れかマウスウォッシュですね。普段から携帯用マウスウォッシュを持ち歩いているとベターです。 あとは口を乾燥させないこと。口呼吸の方、寝ている時にイビキをかく方は要注意です。対策グッズは多々ありますので、どれが適しているのか色々試してみましょう。 これら

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