ホットヨガ🧘🏻‍♀️

こんにちは。
最近ついついサボっちゃう。

でもリリーさんのノートにはしっかりコメントしてる。

最近は卒論に追われてて、
体調もあまりよろしくないです。
ニキビができました🥲

12月からホットヨガを始めて、
ニキビがやっとマシになってきたなーと思ってたら、2週間くらいホットヨガいかんかったらニキビ急にできてきた🥶🥶🥶

ホットヨガの効果を実感！
お水のむし、汗かいて老廃物出すし、
ストレスも解消できるもんね！
さいこう！

おわり