4/20(水)Bペーサー

メンタル　△

調子　◯

疲労　少し

なぜか少し体調が悪くて頭痛と倦怠感
熱はないけどとにかくだるい。原因不明。

乗ったら変わるかな？と思って1時間Bペーサーをしてみる、、けど30分で降りた。
31m AP204w NP229w

KOMだけ9割で冷静に踏んだ
4:20 314w
やるたびに楽になっていく
もっとシッティングで体重かけて綺麗に膝関節で踏めたらいいかな🤔

そしてバイトへ。休んで明日はがんばってこ。