5/7(土)流し+いろいろ

メンタル　×

調子　◯

疲労　少し

飯山から少しモヤモヤしていた。
本当に目標達成(昇格)できるのか？
俺は今本気なのか？
このやり方は合っているのか？

自分としては、本番を意識して練習後にはきっちり死ぬ気でスプリントで〆る
今までメニューや練習会での走りは意識していたものではなく、結果として目標達成に繋がる謂わば延長線だと考えていた

自分の勝率が高いやり方...温存して20秒スプリントもしくはロングスパートをするためにSST等に取り組んでいた
しかし、それらでゴール前までにいけるのか？というところに色々な人にアドバイスしてもらった疑問を感じることができたのが最近の成長

自分なりの「ゴールまでの明確なビジョン」を思い描きたい

しかし一方でビジョンを描くための自信がない

それは普段の練習に自信が持てないからだと思うし、情熱が足りていないからだ
君には情熱が足りていないという言葉にハッとさせられた

情熱を持っているつもりだったし
アルバイト・TOEICと並行しているため、時間がない中集中することは意識していたつもりだった
練習意識はフロー状態に入っていて、練習も淡々とやって、しっかりもがく癖もついているし、ppでもしっかり最後取ることができているし、追い込みきれている。結果として目標達成ができるのではないかと考えていた

でも実際に毎回の練習・意識が目標達成のための血肉になっているかと言われれば微妙だ

情熱を持って練習というのは、燃え尽きるまで練習という訳ではなく、フローの中でしっかり意味を持ってコンスタントに続けるということなのかもしれない

なかなか伸びない現実に病んだり、上手く行かないことを恐れずに毎練習本番を意識してテーマを持って集中することはもちろん一分一秒を自転車に注ぐくらい情熱を注げるようしたい

まずは明日の平田で踏みすぎずに温存して、ゴール前までいきたい。そしてシード圏が目標だ。
完走の走りをするのではない。
完走は1年前にできているし、非現実的ではないはず。気持ちで負けてちゃダメだ。攻める気持ちで、自信もっていきたい。

そーたさんと初川に感謝🙇🙏

絶対に絶対やるぞ！！！！

今日は明日の平田のために、今日も終電帰りだからゆっくり寝た。30分ほど流して、上半身・引き足・股関節とか意識して身体を入れるイメージでいった。調子がいい。

イナダ禁酒します

週1でしか飲んでないけど、覚悟を決めたい