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6/18 RCSオープン戦草津ナイトレース
RCSオープン戦草津ナイトレースに参加
僕は今キャナルリゾートで絡み合ってる男女を隣にレースレポを書いている
前置き(飛ばし必須)
初参加が大学1年生
当時初の学連で5位入賞 優勝が元立命館の堀川
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/81002015/picture_pc_6ecd98c903c03b97d0e6a0e0fb843643.png?width=1200)
2年次は開催されず、3年次にはコンタクトレンズが飛んでしまい集団最後尾完走
自分にとっては思い出深いレースだ。
白馬・群馬・白馬で狙いたいと考えており、
そのために何が足りないのか?を思考していた。
脚だろって言われるかもしれないけど、
「本当に昇格したいのか」その答えレベルが甘ったれているせいで、思考・言葉・行動が低く、他の人が何を言っても聞き入れれない。と指摘してもらった。その通りだった。
成長できない(しない)。
思考していないから反省ができない。
心の底から昇格したい。って思う。
理由は
・先に上がったみんなに追いつきたい
・自分がやれるってことを証明したい
・上がって気持ちよくなりたい
・何かわからないけど突き動かされるから
・応援してくれる人に結果で返したい
人並みの練習しているつもりだし、それでも伸びないのは今に始まったことじゃない。
もっと頭回すことが自分には足りなかった。
先月からそれを考えて今回のレースに向けて
自分の出来の悪さに絶望して、打ちひしがれながら、ちょっとでも変わるために過ごした。
特にここが変わったと思う点としては
日々のpp練やリトルのレースで感じたが、
もがけば勝てるという受動的な姿勢から
自ら勝利を取りに行くという能動的な姿勢になったこと。
けど、細かい動きとかの事前思考が足りない故に最後の動きミスでpp・草津・リトル・神宮・白馬で取りこぼしてしまった。
センスもあるかもしれないけれど、やはり本気で勝ちたいと思って失敗した数が他の人と比べて圧倒的に少ないこと。経験したことないから事前思考しても細かいところまで考えることができない。
白馬ではとにかく貯めるっていう意識(それ以上を考えれていなかった)。
神宮ではここでいくっていう考えだけ。
リトルは2-3番手で抜けてその後はppでの細かい反省(車間開けるとか)そういうのだけで細かい動きをいくつも事前にシュミレートがされていなかった。どれにも共通して言えるのは柔軟に動くことができなかったから数を増やして精度を上げていけばさまざまな動きに冷静に対応できるはず。センスに欠けているからそうしていくしかない。
データ
体重(朝) 57.6kg
12laps
21m29
15km
42.5km/h
AP 208w
NP230w
結果
8位
ご飯
3時間前にはご飯300g ほうれん草 卵1個のチャーハン
さつまいも60g
間食としてバナナ
団子2本
1時間前にゼリー半分(100キロカロリー)
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レースは300キロカロリーほど
なるべく軽く
しかしお腹は空かないようにという絶妙なところを狙ったけど、間食が多かったと思う。反省。
作戦
・なるべく10番手くらいを位置しつつローテには加わらない(温存)
・坂は白線くらいを走る
・集団が追う動きがない2人以上の逃げにはブリッジ
・右から上がってラスト一周は3-4番手
意識したことは以上👆
ゴール前の細かい動きとしては👇
①右から加速して抜いていって最終コーナーを若干オーバーしつつ真ん中で駆け抜ける
②昇格しそうな選手の後ろにぺったりついて最後そのままもがく
右から行く理由は左にみんな溜まりガチだったから右からっていうイメージだったけど
左空いているなら風下の左から行くべきだ。
スタート
最前列スタート
ちょくちょくアタックがかかるも危険な逃げとか集団が止まらない限りガン無視で10番手か10番手ちょいに居続けた。
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特に動きもなくイーブンペース
急に上げたりせずに坂も立ち上がりもマイペースで。
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/81110302/picture_pc_af0b45aa93fa3df6c1837d5fd9c0fc63.png?width=1200)
おかげで温存できた。
頂上後の下り-2コーナーの位置取りで若干苦戦するも焦らずに。
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ラスト2周で10番手
ラスト1周に向けて位置を上げて4番手
狙い通りだ。
ちょっときついけど「落ち着いていこう」と自分に言い聞かせていく。
大産が1名飛び出してそこに明治と中京
後ろに立命と自分さらに後ろに小集団という構図
立命が立ち上がりで前の集団にジャンプする動きにくっついて5名のパックになって残り半周。
前には数名しかいない。
これはいける。と思った。どういくか?と考えた時に最終コーナー前のストレートで立命が前に上がる動きに便乗して右側大外からアタックしようとした。
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間を縫っていった。
パワーはかかっていたけど先頭が思った以上に踏んでいた。さらに右側が風上なのもあって抜け出せず。中途半端に上がって左側にいる選手をアシストした形になってしまった。
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失敗したらどうするか?を思考できていなかったからその後の動きにつなげれず。
察して一旦下がるか無理に割り込むとかもできたはず。
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若干ライン阻まれつつ後ろから伸びてきた選手に捲られて8位。6位かと思ったが8位だった。
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昇格が全てと思っていたのに甘さが出た。
次回群馬・白馬で昇格する。
でもこのままじゃまたゴール前ミスしてできないと思う。
どうすればあと1ヶ月半で経験不足・思考の限界を超えれるか考えて過ごしたいと思う。
今まで甘い考えでやってきた自分にツケがまわってきた。死ぬ気でやろう。
反省は長くなるからまた違う投稿にて📓
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