7/16(土)耐久-テンポ

メンタル　◯

調子◯

疲労　なし

<目的目標>
レース感アップ・パフォーマンスアップ等して
群馬・白馬で昇格するための
重要な平田クリテへの繋ぎ
フィットネス維持向上

<内容>
180w 160bpm

明日はシード入賞を目標に
どうすればシード圏内に入れるかを模索して
レース中はそのために温存
いかに温存するかを思考しながらレースを進める
群馬・白馬でのゴール前の位置取り争いに負けないように
また、目標を達成するために
上位に絡んでくる選手へのマークはマスト
古閑さん・川崎さんの後ろをキープできるよう努める
本番と思って集中して頑張る