12/19((日)

メンタル　◯
調子　◯

成田と森崎さんレオくんの4人で涼仙周回を行う予定だったが凍結の恐れがあったため
成田・森崎さん・自分の3人でナガシマ周回

目標
走れればいい

実際に成田も森崎さんも走れればいいと言っていたからぼちぼち走れたならとおもう
しかしペース速くてしんどい
後から聞いたら成田は50分IF1.0
森崎さんは2周目の最後で千切れたらしい

パワー見てもかなり掛からなくてしんどい
現にパワーが全く低いのに
すごく体感きつかった