12/25(土)

メンタル　◯
調子　△

あまりにも意識低い練習日記で書くのが億劫だった
しかしこれ含め練習日記だから反省として書いておく

前日アルバイトでトラブル発生して
帰宅できずに7時に帰宅
アタック120のための睡眠時間確保のため11時まで寝て昼からスタート　15:00からバイト

レースに出ようとしたがパワーが上手く反応せず
スタートできなかった
AペーサーにFTPの強度刺激入れるため参加
12分　241w
前日のミニテニスの筋肉痛で足が動かなかった

計画的に動くようにしたいと反省
上手くやりたい
教訓