【コツ】食材の保存と買い方

自炊を始めたとき、つい食材を買い過ぎて
余らせてしまったり、

保存方法が分からず
冷蔵庫でしわしわになったり・・・
していませんか？？

食材はそれぞれ適した保存方法があります。
そこを知れば、買い過ぎも防げるはず！

と言う事で、
今回は私の食材保存法と
買い物のコツをご紹介します。