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住宅・生活関連マガジン

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うさうさん🐰宇佐兎三

テフロンからステンレスフライパンに変えることは調理の仕方を見直すことだった話。

3ヵ月ほど前にフッ素加工がハゲハゲになった21cmのフライパンをいい加減取り替えようと思った時に、思い切ってテフロンフライパンやめて、ステンレスフライパンにしました。テフロンフライパンに比べれば、若干のめんどくささを感じるものの結果的に精神衛生上(?)の話も含めて悪くない選択だったかななんて思っています。 テフロンとステンレス、どちらも一長一短あって ■テフロンフライパンのメリット・デメリット ◎軽い(素材はアルミ) ○新しいうちはこげつきにくい ×フライパンの扱い方を間

うさうさん🐰宇佐兎三

習慣のルールを変えただけで半年で10kg痩せてしまった話。

私自身痩せようと思って始めたわけじゃないものの、習慣を変えたら結果的に昨年10kgくらい半年で痩せてさらに痩せ続けて学生時代の体重まで戻って維持しているので、その話をしてみようと思う。 ダイエット話がTLでちょろっと流れていたので、書いてみることにしました。ちなみに、万人がこの方法で痩せる！っていうわけではないと思いますが、考え方自体はおそらく多少は参考程度にはなるかなと。 一人暮らしならばすぐ実践できると思うけれども、誰かと暮らしているとなかなか難しいかも。おそらくすぐ

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