ホメ療法〜大人だって褒められたい〜

先月から、一人暮らしを始めました。
なんか、手持ち無沙汰で日々の達成感が無い、、
でも常にソワソワしていて落ち着かない。
こんなんで私は大丈夫なのかなと、
自己肯定感も低く、承認欲求も満たされない、、

そこで！よくTwitterなどでやってる方のいる
「ホメ療法」をチェックリスト方式でやってみようと。
久しぶりにノートパソコンを引っ張り出し、
ものづくり好きな私はワクワクでエクセルを開いたわけで