意図設定瞑想 カラダで選択するコツとは
意図設定瞑想&カラダで選択するコツとは
感覚で設定したら
夜寝る前、設定したものを叶った事を思い出してみて
感謝を感じられるし
望みは叶うって確信が深まっていくよ✨✨
自分を生きる＝自分のカラダの感覚で選択すること
カラダに明け渡すということ
カラダが常に気持ちいいを選択すること
常にカラダの気持ちよさを選択する
最初はカラダがざわざわしてエゴの声が強い
やりたいを選びたい
自分の道を進みたいなら
やりたくないを排除していく
やりたくない＝気持ちよくない＝自分の進みたい道ではない
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