夜のルーティーン

毎夜、就寝前は忙しいのです。
お風呂？それは冬季暖かい15時迄には完了。
先ずは、明朝の目覚めの音楽CDを選びます。それから明日の予定確認。
これがとても大切です。忘れている
事も、ありますのでー

一番大事なのは｢何をやるか｣を、
大きくメモ書きします。○○を買う・
⚪⚪を出す・など、やらねば成らない事を書いて置きます。
翌朝食事しながら、予定表と何をやるかを確認します。これで失敗が、なくなりました。

何より目的がはっきりして、無駄なく動けます。やり終わった事から、棒線で消して行きます。このやり方を導入してから、時間の無駄が無くなりました。
のんびりする時間も必要でしょうが、
それも過ぎると老人にはねー