自粛近況報告✨

やっほー✨いかちゃんです🦑

✨自粛近況報告✨最近みなさんなにやってます❓

いかちゃんは…

朝活で朝10:00〜YouTubeチャンネルで生配信❗️

夜活で夜22:00〜ポコチャ生配信❗️

いろぬり❗️

お絵かき❗️

カリンバ練習❗️

ジグソウパズル❗️

料理❗️

映画、アニメ、ドラマ鑑賞❗️

ストレッチ❗️

あつ森

その他いろいろ❗️笑

今はおうち時間を存分に満喫中‼️
みなさんも家での満喫方法探してみてね❗️

昨日ラッキーフード紹介できなかったから2日分‼️

2020年

5月10日 庚子辛巳癸丑　(金水金火水土)

今日のラッキーフードは…

【🥩大豆と牛肉のトマト煮🍅】

大豆、牛肉をイメージして作りました✨

2020年

5月11日 庚子辛巳甲寅　(金水金火木木)

明日のラッキーフードは…

【🌳森のサラダボール🥗】

青(緑)をイメージして作りました✨

ちなみに栄養が高いと言われている野菜は〜

キャベツ🥬

大根🤍

トマト🍅

もーこれでいっちょあがりよ！

この野菜だったら大根サラダ🥗

サラダはカサ増しできるのがいい〜💖

まだ足りないとかさまししてもたいしてカロリーは変わらないから❗️
栄養も摂取して新鮮なトマトやきゅうりだったら
洗えばいつでも食べれちゃうよ！

ぜひみんなもサラダを山盛り食べてみて❗️🥗

ちゃんちゃんいかちゃん🦑
📮みなさんお知らせ📮
いつもnoteを見ていただきありがとうございます
今回！占い部〜フォーリエ〜より✨
【占い相談室】ができました！💖
悩みがある方は是非！したのリンクからご相談ください‼️
占い部〜フォーリエ〜メンバーがお答えします🙏
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【占い相談室】
https://note.com/uranaibu/n/n77cdd58307ff