アイの存在証明なんて - 第九話
今日は「食」について話をしよう。皆んな、毎日食べ過ぎていないか?
空腹も満腹も意識することなく、機械的に一日三食を口に入れる、そんなヤツらがあまりに多過ぎるよな。
俺は、腹がペコペコになったときに食べる、好物の美味しさを知ってるよ。キミにも早く気付いて欲しいな。
腹が空いてから食べる。そうは言っても、そんな曖昧なルールじゃ、簡単には出来ないというヤツもいるだろう。
そんなキミには、「16時間ダイエット」がいいかも知れない。
詳しいやり方は、ネットにいくらでも転がっている。ただし、血糖値スパイクにだけは気を付けような。
皆んなが過食しているわけじゃない。反対に食べられなくて苦しんでいるヤツらがいるのも、俺は知っているよ。
俺も、太るのが怖くて、食べては吐いてを繰り返し、最後には吐くために限界をこえて食べる、なんてときがあったし、キミのどうしようもなくツライ気持ちが分かるよ。
簡単じゃないよな。