2023-07-04

在宅勤務。午前、作業。昼休みに少しかかる。昼、冷食パスタ、レタスと卵炒め。炒めものが水っぽくなり不味し。午後、打ち合わせ。効率的に仕事できた気がする。18時過ぎあがり、ジョギングサウナ。みやこ湯。いつも清潔で気持ちいい。サウナから出てすぐに水風呂入れる導線もよい。水飲みすぎで胃がデカくなった疑惑のため、量の少ない水以外にする。イオンウォーター。しかしこれはこれでカロリーあるのでは。1lの水を売って欲しい。夜、餃子、サッポロ一番塩に人参、ネギ、もやし。ダイアンのラジオ聴き直し。