「正しい塩」を摂っていますか？

結論から言うと、塩の選び方ひとつで、あなたの健康は大幅に変わります。 今、あなたが何かしらの疾病や不調を抱えているとしたら、まずは、普段口にしている（自宅で使われている）塩を見直してみることを強くお勧めします。 中にはお医者さんから減塩と指導されている方もいるかと思います。 だからこそ、今自分がどのような塩を口にしているのかを意識する。あまり摂取出来ないからこそ、本当にいい塩を摂る必要がある。 今回は、そんな話をしていきます。 この文章を読んで得られること ①私た