私のレッテル

↓↓↓ここでも書いていたけれど

「私なんか……」って思ってること。

やっぱり
3歳の時の体験と
吃音症を抱えてたからでした。

レイノアさんのオプチャでは
毎日ではないけど
向き合うテーマが出されて
それに対して内観を行うんだけど……

発端はこのテーマで
「一番のレッテル」からでした。

レッテル01

レッテル02

内観の時は
なるべくアナログで
ノートに書くようにし始めたのだけど
レイノアさんから
リーディングの自動書記型なのかもと
言われたのと
以前、タマラの勉強会でも
直接スマホで文章を入力するより
アナログ書きのほうが
直感を受け取りやすいと言われていたし

まずは自分の感覚を
取り戻すトレーニングをしようと
書いて内観するようにした。

リーディングが自動書記型と言っても
今のところ
リーディング🟰直感を受け取る
って思っているので
自分の為のトレーニングだ。

して、このテーマでは
⑦からもう一度、内観し直すように
フィードバックがあった。

自分でも始めから
違和感ありありだったし(笑)
納得が行くように辿りつけずにいた。

して、再度やってみると

レッテル02再提出

愛されてる🟰大事にされてることを
素直に実感したい⇒体感覚
↑↑↑これを伝えて行きたいんだ！で
レッテルのテーマは
納得がいったんだけど……

3歳の時の体験と吃音症について
新たに内観が必要だ！と
浮き彫り出たほうが
大きかったかと思う。

ちょうど良い頃合で
フィードバックしてくれる
レイノアさんに🙏✨
ありがとうございます😊