ダイエット15日目「筋肉痛なので薬飲みました」

筋肉痛ってこんなに痛いのか！

若い時は筋肉痛になっても動けない程じゃ無かったですが、今は薬頼みです。

バファリンの様な痛み止めがないと体が痛過ぎて、、、

特にボクシングを今ままでやった事なかったのに、急に40分もやったら体がゴチゴチになりました。

ここで辞めたら今までと同じになってしまいますので、体と相談しながら頑張っていきたいです！