2024.01.05 Day4.今１番変えたいこと

　今日は、ここ数日の睡眠不足に昨日の遠出で、体にとどめを刺してしまったらしく、一日中寝込んでいた。
　体調不良なのだから、書けなくても仕方ないと思う反面、ここで連続が途切れると、まさに三日坊主だ。悔しい気持ちが勝った。

まさに今、切実に……

　4日目のテーマは「今１番変えたいこと」。昨日に引き続き「今」、just now、ということで、まさに今切実に変えたいことといえば……。
　体力をつけたい。これに尽きる。
　Day3.の記事では省略したが、昨日は朝から昼にかけてひとつ用事があり、そこから書店に出かけた。どうも私の今の体力では、一日あたり、朝から昼のその用事をこなすくらいしか、できないようなのだ。
　わかってるなら大人しく帰れよ、という話なのだが、もしかしたら意外とやれるんじゃないか、という幻想に惑わされてしまった。やはりダメだった。
　世に出て一人前として働くには、「午前中活動するのが精一杯です」とは言っていられない。今日は布団にこもりながら、体力をつけねばならない、と強く決意した。

とはいえ

　今までだって、体力をつけたいと思っていなかったわけではない。ただなんとなく面倒だったり、逆に無理しすぎてしまったり、して、なかなかうまくいっていなかったのだ。
　一日一日刻むように考えるから、思っていたことができないとやる気がなくなるのではないか。もっと長い目、一週間単位とか、一ヶ月単位で、全体としてこの量運動する、という計画を立ててみようと思う。

　短いが、そろそろ今日も終わるし、疲れもにじんできた。体を休めることが先決なので、さすがにそろそろ休むことにする。
　おやすみなさい。