マガジンのカバー画像

おすすめサプリメント

8
栄養士が選ぶおすすめのサプリメントについてまとめました
運営しているクリエイター

#健康

サプリメントを選ぶ基準

サプリメントは栄養補助食品ですので、あくまで「食事の補助」として捉えましょう。よって薬の…

【はじめに】サプリメントについて

■ サプリメントについての考え方 サプリメント=栄養補助食品であり「補助」にすぎません。 …