私の朝活

３０日チャレンジ達成してからも毎朝ウォーキングしています。

３０日チャレンジ達成後も

いつの間にか

必然的に

毎朝ウォーキングをすることが

習慣化となっていました。

わたしの朝活は

１㌔の毎朝ウォーキングです。