おしがまウォーク

やっほー 上野だよ。

みんなは「おしがま」って知ってるかな？
「おしっこ」を「我慢」する、略しておしがま。
この課題ではみんなにそれをやってもらうよ。
我慢するだけじゃすまないかもだけどね笑

今回は課題の前に、【準備課題】を用意したよ。

【準備課題】
・尿意を感じてから最低1時間、トイレを我慢する。

これはいわゆる準備体操、おしがまのためのおしがまってところかな？
尿意の限界は人それぞれだと思うから、1時間経ってもまだ余裕って人は、もう1時間我慢するとかして自分を追い込んでみてね。

言っとくけどこれはまだ準備課題だから、こんなのでおもらししちゃわないでね笑

準備課題が終わったらまだトイレには行かず、
コップ1杯の飲み物を飲んでから課題に挑戦してね。飲み物は緑茶やスポーツドリンクがおすすめだけど、なかったら水でもなんでもいいよ。

【課題】
・家から5km以上離れたコンビニを目的地とし、
以下のルールを守りながら目的地まで徒歩で向かう。

ルール①
途中コンビニや自販機を見つけたら、500ml以上の飲み物を購入してその場で飲み干すこと。

ルール②
目的地に着くまで『トイレの使用』と『服を脱ぐこと』を禁止する。万が一おしっこを我慢できなくなったときは、トイレ以外の場所で服を着たままおもらしすること。

ルール③
おもらししたら課題は失敗。罰としておもらしした服のまま家まで帰ること(拭いたり着替えたりするのは禁止)。

・おもらしせずに目的地に到着したら課題達成。トイレに入って普通に用を足してよい。


ルール①の補足だけど、1ヶ所に複数の自販機が設置されている場合はまとめて1つとカウントして、どれか1台から1本だけ購入すれば大丈夫だよ。

コンビニについては向かい合っていたり隣同士だったりしてもそれぞれ1つとカウントして、それぞれから1本ずつ飲み物を購入してね。

あと私から1つアドバイスだけど、おしっこを我慢するのって、すごく体に悪いんだよね。
だから限界だと思ったら我慢せず、さっさとおもらしすることをオススメするよ。

大の大人が惨めにおもらしするとこ、みんなに見てもらおうね？

おもらししちゃった報告、待ってるよ。