鈣　(Samstag,11.Juli 2020)

Yへ 突然だけど、 鈣↑この漢字って読める？ ちょっと考えてみて 正解は<カルシウム>！ 昔習ったんだけど、かろうじて読めてもパッとは書けない。 でもこれも漢字があるっていうのにびっくりした記憶があります。 カルシウムって不足しがちだけど、歳とってから大変だからよく摂るようにきをつけてて。 牛乳は大好きだけど、牛乳だけで必要なカルシウム摂ろうとすると脂質が結構多くなっちゃう。 でもいっぱい飲みたいから、僕は低脂肪乳を飲むことが多いんだ。 もちろん青菜を食べ