今自分にできること
能登半島地震、被災者の方の無事をお祈りしています
まだ全容は明らかになってませんが、
今自分ができることは祈ることと、小さな寄付ぐらいです
祈りの力はいろんな大学で実験されて効果が確認されています。
これは離れていてもどこでも誰でもできます。
今は寄付もネットからできます。
被災地に向けて自分にやれることをした後は 今いる場所で精一杯生きて楽しみます
人の気持ちを誰よりも汲み取る私たち日本人は、被災地の方を思うと元旦から重い気持ちになってしまったと思います
でもテレビやSNSを見過ぎて、自分も被災者と同じように暗く落ち込むのはやめましょう
元気な人と暗くなってる人、どっちからエネルギー欲しいですかと聞かれたら、私は元気な人から欲しい
私たちは一緒に暗くなってる場合じゃなくて、支えられるように元気でいることが大切です
今の持ち場を生きて楽しむこと
まず息をはぁーーーと吐き切って、深い深呼吸をしましょう
吐き切った後に吸う息は、指先から足の先までピカピカに輝いたエネルギーが充填されていくイメージ
今年は気を引き締めて
でもニッコリ笑顔で
心も身体もあたたかく
どうぞよろしくお願いいたします
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