感謝日記の罠→納得して感謝への変容｜数年越しに感謝の深みを知る

★★ 感謝するための納得 納得して感謝 ★★ こんばんわ。花音です。 唐突ですが、、 今まで感謝日記を2回挫折しています。 感謝日記を始めようと思った時は とにかく人生を好転したいという願望を持っていました。 よく3行の感謝日記で人生が好転するなど言われていますよね。 まずは当たり前に感謝することから始めます。 でも当たり前すぎて感謝の気持ちが生まれない。。 「こんなんじゃダメだ！感謝する！あー、雨風しのげる家があるってありがたいな…そうでしょ？確かに家はありがたいよ