感情のリニューアル|古い感情は感謝で包んで光のなかへ放り投げる
こんばんわ。花音です。
ちょっとスピリチュアルに疲れたのかもと思う、今日この頃。
自分の変化の様子について観察した内容を
息抜きがてら綴っていきます。
古い感情のリニューアル
「いつまでその古い感情を持っているの?
もう手放していいんだよ」
手放すのは簡単。
感謝して包んで光のなかへ放り込めばいい。
彼のことでネガティブな感情が出たら
「その感情を通して何を伝えたいの?」
「それでどうしたいの?」
と自然と自分に問いかけていた。
寂しいというか切ない気持ちになる