キャッチ力向上に必要な事は、目でボールを追い、ボールが来る位置に自分の手を運ぶ事。
そのトレーニングはラグビーボール以外(テニスボール・サッカーボール・バスケットボールなど)でも可能。様々なボールの軌道を目で追い、自分の手を意図した位置に運ぶ訓練をする事でキャッチ力向上に繋がる。