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cinemakicks
不安の中に自分を置いておかないということ
状況が違くても、みんな悩みがあるんだな、と認識することがありました。
将来の不安や、現在の選択に頭を悩ませているとき、
それは、悩みだけにエネルギーと思考を費やして、
不安な時間に自分を置いておく
それは幸せから遠ざかることなのではないかな
と思いました。
結果を焦りすぎず、自分の今手にしているものを数えてみる
体が健康で元気に動けること
お水が美味しいと感じられること
そんなことから数え上げてみよう、と思いました。
個人として大きなことをいうと
〇衣食住が揃っていること
〇ブラックではなく安心して働ける職場があること
〇仕事以外の時間を自分のやりたいように使えること
〇noteを書ける気力と時間があること
〇困ったときに相談できる相手がいること
〇ヨガができる環境があること
流れていく日々の中で、培ってきたものがある。
上手く流れにのれるように、整える基盤がある。
大丈夫。
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