味噌󠄀炒めごはんとベジブロスゼリー

おはようございます😊

訪問、スキありがとうございます🍀
とーっても嬉しいです😊

さてさて

関東も梅雨入りしました☔

どうやら貴重な晴れみたいです

今朝はシーツ類やカバーにマットを

洗濯して掃除機かけて

さっぱり

ベジブロスを作ったり

朝から大活躍してます😊

昨日の晩ごはんからの紹介です

作り置きから
ナスのオイスターソース炒め風
冬のポテサラにアスパラ添え

お漬物
白瓜の鉄砲漬け
メンマ

ごはん
３種のきのことタケノコと豆腐の味噌汁

厚揚げと豚こまとゴーヤの味噌炒め

全体図

ベジブロスってクズ野菜を煮たスープに塩コショウとみりんと醤油とトマト入れて
ゼリー寄せ

２週に渡ってためたクズ野菜を２０分コトコト
煮ただけで美味しいスープが
ナスのヘタとゴーヤのヘタ入れたら
ちょっぴり苦い（笑）
でも体にいいよね

みりんと醤油と塩コショウで味を整えたらいいよぉｗ

なんてことしてます（笑）

今夜はネギトロ丼にしますよーｗ

手抜きですｗ

最後まで読んで下さりありがとうございました

後で朝ごはんと昼ごはんをアップします

では✋