前回のボルダリングから1週間

筋肉痛は流石にないが、なんだか調子がよくない
金土日の旅行で、ジャンクなものを食べすぎたせいだろうか

しかしもう数日は経過している

特に大きなストレスはないが、気分の問題だろうか

睡眠時間は取れている、質はあまり良くないが

すっきりしない