前回のボルダリングから1週間
筋肉痛は流石にないが、なんだか調子がよくない
金土日の旅行で、ジャンクなものを食べすぎたせいだろうか
しかしもう数日は経過している
特に大きなストレスはないが、気分の問題だろうか
睡眠時間は取れている、質はあまり良くないが
すっきりしない
筋肉痛は流石にないが、なんだか調子がよくない
金土日の旅行で、ジャンクなものを食べすぎたせいだろうか
しかしもう数日は経過している
特に大きなストレスはないが、気分の問題だろうか
睡眠時間は取れている、質はあまり良くないが
すっきりしない
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